拔河的作文,写拔河的作文

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拔河——真的只是一项体育运动吗？不，我从一次拔河比赛之中获得了启示：团结就是气力！

队员们都走上了比赛场地，预备比赛，运动员排好队摆好架势，个个精神焕发，看着他们的脸，就似乎看到了“必胜”两字写在脸面，当然，紧张也是必不可少的，空气跟着时间的流逝好像也变得越来越淡薄。只见一条长30多米长的粗绳像一条蟒蛇似的卧在地上。

一眼看去，对方队员个个都是鼎力士，身体强壮得很，这次，胜利的可能性似乎很少，怎么办？我开始担心起来。

比赛的时间到了，裁判预备好吹哨子！

“预……备……开始！”，队员们都抓紧了绳索，往自己的方向拉，当然，我们队的“黄芽菜”敌不外他们的壮汉。眼看我们就要输了。这可怎么办呢？这下完了，完了！我们都有些丧气了。这时候，有一个声音，像济困解危一样。这些话是那么的简朴，而且单纯，只是简朴的几个数字，“1…２…３加油！”简朴的数字就会让队员们的节奏都同一，是的，我们又有了胜利的可能，这种是什么气力？两个字——团结！

我们决心信念百倍，使劲拉着，在全体队员的齐心合力下，绳索缓缓地被我们拉了过来，他们快输了，可绳索又慢慢地移了过去，此时我用尽全身的力气一拉，“啊！”我们胜利了。

对，无论什么事都需要团结，俗话说得好，团结就是气力！齐心合力就能胜利，这是我总结的经验，是拔河比赛给我的启示。

“加油！加油！”一阵阵震耳欲聋的加油声从学校操场上传来。这是干什么？原来是各年级期盼已久的拔河比赛到来啦！

听，嘹亮的《运动员进行曲》响起，拔河比赛正式开始了！比赛拉开了帷幕，首先上场的是低年级小朋友，只见他们神采飞扬、朝气蓬勃地跑进比赛区，摆好架势；中年级同学们昂首阔步、神情紧张、不甘落后；高年级同学们井然有序、抬头挺胸。我们——五（4）班，雄纠纠气昂昂的，好像注定会得第一名似的，很有把握。

看，大力士们正专心致志地比赛呢！他们鼓着腮帮子，脸红扑扑的，头上渗出了少许汗珠，手上要不是戴着手套，手上早已“伤痕累累”了。同学们的加油呐喊声，振奋人心的音乐成了他们前进的动力，为了班级的荣誉，为了得到第一名，他们尽心尽

现在就让我们一起了解“拔河的作文”更多的信息，不少同学在写作文时还是感到比较迷惘，作文能够通过语言和形象表达出作者的情感和人生态度感染读者。担心自己写不好，不妨多看看优秀作文，从中学习，可能你现在正在为作文而烦恼？

傍晚运动时最好。众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。男性运动可选择在傍晚时分，既安全又有效。

不管工作多忙，只要抽点时间，坚持进行有氧运动，每次30分钟、每周3次，或每天2次、每次15分钟，如步行、爬山、跳绳、慢跑、室外体操等，就能让你在成就事业的同时拥有健康的体魄。

运动主张在室外。树林、江河、湖边富含负氧离子，有止咳、消除疲劳、调节神经、降压、镇静等功效。且多与大自然接触，还对改善肝脏功能及全身心的健康颇有好处。

傍晚运动时最好。众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。研究表明，一天内，人体血小板的含量有一定的变化规律，下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右，血液黏度降低6%，早上容易造成血液循环不畅和心脏病病发等问题，而下午以后这个危险则降低很多。这一点对忙碌又紧张的中年男性来说，尤为重要。此外，傍晚时分，人体已经经过了大半天的活动，对运动的反应最好、吸氧量最大，运动效果也更明显。

专家认为，空气质量在晨雾缭绕时明显下降。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，在雾气中锻炼，人的呼吸随运动量的增多而加速、加深后，会将雾气中大量的有害物质吸入体内，反倒让锻炼成了无形杀手。

别让汗流得过多。中医认为，汗与心和血有莫大的干系，一定量的流汗有排毒作用，但如果汗液排泄过多，则会带走体内一些珍贵的微量元素，会耗人心血、损人阳气。因此，锻炼到刚出汗就差不多了，锻炼结束时还要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防着凉。

运动过后要注意“冷身”，做一些节奏慢的简单运动，让运动时加速循环的血液自动适应身体的变化，避免血压猛然下降，使心脏供血不足，引起昏迷甚至休克死亡。

提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。

从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时

透过写作，我们可以提升语言表达的准确度和艺术感度。写出一篇出色的作文令人钦佩不已。您对哪篇作文印象深刻呢？如果您想了解更多关于“拔河作文”的相关知识，不妨一读这篇文章，相信您会从中获益匪浅！

在六一儿童节的前一天,学校为了庆祝六一儿童节举办了ー场前所未有的拔河比赛。

老师选了十个男生(包括我)和十个女生到操场上去进行拔河比赛:我们班是和四(4)班比,我瞟了一眼四(4)班的队员，“哎呀，个个都身强力壮的。”再看看我们班的队员，虎背熊腰的能有几个?当体育老师 喊我们班上场准备开始拔河的时候,我的心不由自主的 “砰砰”跳了起来,心里想:到底会不会赢过四(4)班呢?这时,体育老师已经开始倒计时了,我握紧了绳子，当老师说开始的时候，我竭尽全力地把绳子往后拉,可是不知是为什么，我的脚一直向前打滑，手中的绳子也一直在向前滑。我前面的队员也跟我一样，在向前打滑，他们咬紧牙关,把绳握得更紧了，没有参加比赛的同学在一旁看见我们快输了,心情立刻紧张了起来，便大声地喊加油，给我们打气。随着一声哨响，体育老师宣布我们班输了。老师说:“过一分钟，再举行第二轮，第二轮会和四(1)班比赛。”第二轮还没有开始的时候，老师教导我们说:“拔河的时候身体要向后仰,这样不仅可以防止脚向前打滑，还可以防止摔倒。”第二轮开始了，我们按照老师的方法去做了，此时此刻，我看到对手也已经疲惫不堪、面红耳赤了，于是,我感到信心倍增，就使劲拔了起来，不一会儿功夫，我们班就赢得了这轮比赛。我们班所有队员都高兴地跳了起来。最后，老师宣布我们班取得了铜奖。我高兴地和同学们连蹦带跳地手舞足蹈了起来，刚才拔河时费的力气，引起的疲劳，全部都被我抛到九霄云外了。

这场拔河比赛，不仅锻炼了我的体力，也让我感受到同伴之间要相互配合，齐心协力。

这天秋高气爽，天仿佛格外的蓝，阳光仿佛格外的灿烂，我的心情也格外的兴奋。因为这天是我们一、二年级进行拔河比赛的日子。

下午我们一听到下课铃声响起，我们班的同学就向厕所冲去，因为怕拔河比赛的时候要上厕所。之后，我们跟着体委来到操场，我们先是和二（一）班拔河，二（一）班以一比二败北，当时我全神贯注地盯着姚柔云，深怕她的脚冲出白线而放规。过了一两分钟，我们就开始进入总决赛，我们pk二（四）班争夺冠亚军。在那一时刻我的表情凝固在脸上，眼睛盯着手中这根沉甸甸的绳子，它

作文是学生思考问题反思自我抒发情感的方式，写作可以让我们更好地反思自己的生活和思考方式。您想了解有关“拔河作文”的内容吗接下来请看。希望阅读本文能够给您一些有益的想法！

难忘的拔河比赛

星期五的下午，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。

激烈的比赛开始了，轮到我们班对一班。我也参加了拔河比赛，两班纷纷抓住绳子，身体往下蹲，两方都进入战备状态，“预备＿开始！”体育老师一声令下，两班都开始用力拔了，我们喊着口号，用力往后拔，脸都憋红了。胜利一步一步向我们走来，就在这千钧一发的时候，他班好像突然出现一个“程咬金”似的把我们班拽走了。即将到嘴的烤鸭被抢走了，下一回合我们一定要赢!第二回合开始了，我们使出浑身解数，但是还是被拽走了。男生输了。更不幸的是女生也输了。但女生又赢一回合。

我们沉重的回到教室，教室里格外安静。有些同学在哭，老师来了，对我们说：“这次输了不要紧，关键是不能在困难面前退缩!想一想上次比赛我们一下子就被他们班拽走了，今天我们和他们之间坚持了多长时间呀!说明我们有进步了，应该高兴才对。”听了这些话我们得到一丝安慰。

通过这次拔河比赛，我明白了：失败不要紧，主要是不能在困难面前退缩!

“一二！加油！一二！加油！胜利了，耶！”快乐久久弥漫在教室中，一阵阵欢呼让我们全班人都快疯狂了。到底发生了什么事呢，请听我慢慢道来。

今天语文老师让我们来举行拉手拔河比赛。

“预备，开始！”同学们的双双眼睛都一动不动地注视着那正在有人比赛的讲台。只见陈聪咬着牙，咧着嘴与大汗淋漓的杨昌淼对垒。他们手拽着手，僵持着。关键时刻，杨昌淼后面的助手猛地一拉，陈聪被杨昌淼拽了过去，仰面朝天倒在地上，幸好老师后面安排了“后盾”，他们才没有摔伤。

已经过了许多场比赛，终于轮到我们组比赛了。禹子晖和于楚瑶是我们组的大力士，我们就选她俩去比赛。她们带着一颗忐忑不安的心，硬着头皮去战场上迎强敌龙涛和简兆锐。

龙涛和禹子晖手拉着手，于楚瑶和简兆锐分别抱住了队友的腰。我们这组一开始是不占优势。转眼间，于楚瑶把屁股一翘，用力一蹬，把他们差点拉了过来，可禹子晖和龙涛手出汗太滑了，结果手松了，双方势均力敌。经过了几次比赛，我们才取得了最后胜利。大家之前都在看比赛，还没有看到那于楚瑶翘屁股的搞笑动作，当时细心的朱梦玲看见了，忍俊不禁。比赛后朱梦玲告诉了大家自己的发现，同